ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਪੱਧਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਜੋ ਅਸੀਂ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸਿੱਧੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ।ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨੂੰ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ, ਉੱਚ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਚਰਬੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਵਧਾਉਂਦੀ।ਹਾਰਮੋਨ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਤਣਾਅ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਟਾਈਪ 1 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਇੱਕ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਨਤੀਜਾ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਟਾਈਪ 1 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਆਮ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ। ਪੈਦਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਇਨਸੁਲਿਨ ਲਈ।
ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ > ਜਾਂ = 126 mg/dL ਜਾਂ 7mmol/L ਦਾ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲਾ ਗਲੂਕੋਜ਼, 6.5% ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਾ ਇੱਕ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ a1c, ਜਾਂ ਓਰਲ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਟੈਸਟ (OGTT) 'ਤੇ ਉੱਚਾ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, 200 ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਾ ਇੱਕ ਬੇਤਰਤੀਬ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੰਕੇਤ ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਹਨ ਜੋ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਆਸ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਆਉਣਾ, ਧੁੰਦਲਾ ਨਜ਼ਰ, ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਹੱਥਾਂ ਦਾ ਝਰਨਾਹਟ, ਭਾਰ ਵਧਣਾ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।ਹੋਰ ਸੰਭਾਵਿਤ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ।
ਜਿਸ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਿਯਮ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਥਿਤੀਆਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰੇਗੀ।2015 NICE ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਹੈ ਕਿ ਟਾਈਪ 1 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 4 ਵਾਰ ਕਰਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹਰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੇਖ-ਰੇਖ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਵਾਜਬ ਰੇਂਜ ਕੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ACCUGENCE ਆਪਣੀ ਰੇਂਜ ਇੰਡੀਕੇਟਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨਾਲ ਰੇਂਜ ਸੈੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੇਗਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
● ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰਤਾ
● ਉਮਰ
● ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਹੈ
● ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ
● ਸ਼ੂਗਰ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ
● ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ
ਅਮਰੀਕਨ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ (ਏ.ਡੀ.ਏ.) ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੇਠਲੇ ਟੀਚੇ ਵਾਲੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ:
ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 80 ਅਤੇ 130 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ ਡੈਸੀਲੀਟਰ (mg/dL) ਜਾਂ 4.4 ਤੋਂ 7.2 ਮਿਲੀਮੋਲ ਪ੍ਰਤੀ ਲੀਟਰ (mmol/L) ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ
ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਦੋ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ 180 mg/dL (10.0 mmol/L) ਤੋਂ ਘੱਟ
ਪਰ ADA ਨੋਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਟੀਚੇ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।
ਕੀਟੋਨਸ ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਬਣੇ ਰਸਾਇਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਕੇਟੋਸਿਸ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਵਜੋਂ।ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀਟੋਨਸ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਊਰਜਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦਾ ਸਟੋਰ ਗਲੂਕੋਜ਼ (ਜਾਂ ਖੰਡ) ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੰਡ ਦੇ ਬਦਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਕੀਟੋਨਸ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੇ ਕੀਟੋਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਜ਼ੀਰੋ ਤੋਂ 3 ਜਾਂ ਵੱਧ ਤੱਕ ਕਿਤੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲੀਮੋਲ ਪ੍ਰਤੀ ਲੀਟਰ (mmol/L) ਵਿੱਚ ਮਾਪਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਹੇਠਾਂ ਆਮ ਰੇਂਜ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ, ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਪੱਧਰ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੇਟੋਸਿਸ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਰਹੇ ਹੋ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਡਾਇਬੀਟਿਕ ਕੇਟੋਆਸੀਡੋਸਿਸ (ਜਾਂ ਡੀ.ਕੇ.ਏ.) ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕੀਟੋਨਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਉੱਚੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਪਛਾਣਿਆ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੋਮਾ ਜਾਂ ਮੌਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੈੱਲ ਊਰਜਾ ਲਈ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਊਰਜਾ ਲਈ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।ਕੀਟੋਨਜ਼ ਉਦੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਤੋੜਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੀਟੋਨਜ਼ ਦੇ ਬਹੁਤ ਉੱਚੇ ਪੱਧਰ ਖੂਨ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ਾਬ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਇਸ ਲਈ ਕੇਟੋਨ ਟੈਸਟਿੰਗ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਕੇਟੋਸਿਸ ਅਤੇ ਕੀਟੋਨਸ ਦੇ ਸਹੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਸਹੀ ਕੇਟੋਜਨਿਕ ਖੁਰਾਕ ਕੁੰਜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 20-50 ਗ੍ਰਾਮ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਖਾਣਾ।ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰੇਕ ਮੈਕਰੋਨਿਊਟ੍ਰੀਐਂਟ (ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਸਮੇਤ) ਦੀ ਕਿੰਨੀ ਮਾਤਰਾ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀਟੋ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸਹੀ ਮੈਕਰੋ ਲੋੜਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਇੱਕ ਆਮ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਉਤਪਾਦ ਹੈ।ਇਹ ਉਦੋਂ ਬਣਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਪਿਊਰੀਨ ਨਾਮਕ ਰਸਾਇਣ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।ਪਿਊਰੀਨ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਪਦਾਰਥ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਇਹ ਕਈ ਭੋਜਨਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਿਗਰ, ਸ਼ੈਲਫਿਸ਼ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਉੱਚ ਤਵੱਜੋ ਆਖਰਕਾਰ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਯੂਰੇਟ ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦੇਵੇਗੀ, ਜੋ ਫਿਰ ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਇਕੱਠੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਸੂਈ-ਵਰਗੇ ਯੂਰੇਟ ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਦੇ ਜਮ੍ਹਾ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਅਤੇ ਗਾਊਟ ਦੇ ਦਰਦਨਾਕ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ।