ਬਾਰੇ ਜਾਣੋਉੱਚ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦਾ ਪੱਧਰ

ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰਾਂ ਕਾਰਨ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਗਾਊਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਪਿਊਰੀਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਉੱਚ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦਾ ਪੱਧਰ ਕੀ ਹੈ?

ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਕੂੜਾ ਉਤਪਾਦ ਹੈ।ਇਹ's ਉਦੋਂ ਬਣਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਪਿਊਰੀਨ ਨਾਮਕ ਰਸਾਇਣਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਦਾ ਹੈ।ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਘੁਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਗੁਰਦਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।ਪਿਊਰੀਨ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਵੀ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ।ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ (ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਲਮਨ, ਝੀਂਗਾ, ਝੀਂਗਾ ਅਤੇ ਸਾਰਡਾਈਨਜ਼)।

ਲਾਲ ਮੀਟ.

ਜਿਗਰ ਵਰਗੇ ਅੰਗ ਮੀਟ.

ਉੱਚ ਫਰੂਟੋਜ਼ ਕੌਰਨ ਸੀਰਪ, ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬੀਅਰ, ਗੈਰ-ਅਲਕੋਹਲ ਬੀਅਰ ਸਮੇਤ)।

ਜੇਕਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹਾਈਪਰਯੂਰੀਸੀਮੀਆ ਨਾਮਕ ਸਥਿਤੀ ਪੈਦਾ ਹੋਵੇਗੀ।ਹਾਈਪਰਯੂਰੀਸੀਮੀਆਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ (ਜਾਂ ਯੂਰੇਟ) ਦੇ ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਇਹ ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਸੈਟਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨਗਠੀਆ, ਗਠੀਏ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਜੋ ਬਹੁਤ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਉਹ ਗੁਰਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸੈਟਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਉੱਚ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੇ ਫਲਸਰੂਪ ਹੱਡੀਆਂ, ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਨੁਕਸਾਨ, ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਖੋਜ ਨੇ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰਾਂ ਅਤੇ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਅਤੇ ਫੈਟੀ ਲੀਵਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਸਬੰਧ ਵੀ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ।

ਉੱਚ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਗਾਊਟ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਖੂਨ ਦਾ ਨਮੂਨਾ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਟੈਸਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਨੂੰ ਪਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਸਰਜਰੀ ਨਾਲ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੱਥਰੀ ਦੀ ਖੁਦ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਪੱਥਰ ਹੈ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੱਖਰੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਹੈ।ਖੂਨ ਦੇ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਉੱਚੇ ਪੱਧਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਗੌਟੀ ਗਠੀਏ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ।ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਗਾਊਟ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ, ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ ਜੋੜਾਂ ਤੋਂ ਲਏ ਗਏ ਤਰਲ ਵਿੱਚ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇਖੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਇਮੇਜਿੰਗ (ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ, ਐਕਸ-ਰੇ ਜਾਂ ਸੀਏਟੀ ਸਕੈਨ) ਦੁਆਰਾ ਦੇਖੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।

ਉੱਚ ਯੂਰਿਕ ਪੱਧਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ'ਗਾਊਟ ਅਟੈਕ ਹੋਣ 'ਤੇ, ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੋਜ, ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਲਕੋਹਲ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਸਾਫਟ ਡਰਿੰਕਸ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ।ਬਰਫ਼ ਅਤੇ ਉਚਾਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹਨ।

ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਰਲ ਪੀਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 64 ਔਂਸ (8 ਗਲਾਸ ਅੱਠ ਔਂਸ ਪ੍ਰਤੀ ਟੁਕੜਾ) ਪੀਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।ਪਾਣੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ.

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਦਵਾਈਆਂ ਵੀ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮੂਤਰ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇ ਕੇ ਪੱਥਰੀ ਨੂੰ ਲੰਘਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਨਲੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚੋਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਗੁਰਦੇ ਤੋਂ ਬਲੈਡਰ ਤੱਕ ਜਾਣ ਲਈ ਲੰਘਦਾ ਹੈ।

ਜੇ ਪੱਥਰ ਲੰਘਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਹੈ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਲਾਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੱਥਰੀ ਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਨਾਲ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਕੀ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਅਤੇ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਉੱਚ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਪੱਧਰ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਭੜਕਣ ਨੂੰ ਰੋਗ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨਾਲ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਅਤੇ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਉਹ ਦਵਾਈਆਂ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਦੇ ਡਿਪਾਜ਼ਿਟ ਨੂੰ ਭੰਗ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਭਰ ਯੂਰੇਟ-ਲੋਅਰਿੰਗ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋ ਗਾਊਟ ਦੇ ਭੜਕਣ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦ ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਨੂੰ ਭੰਗ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਉੱਚ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੋਵੇ.

ਇਹ ਦੇਖਣਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਖਾਂਦੇ ਹੋ (ਫਰੂਟੋਜ਼ ਕੌਰਨ ਸੀਰਪ, ਆਰਗਨ ਮੀਟ, ਰੈੱਡ ਮੀਟ, ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰੋ)।

ਆਪਣੇ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਅਨੁਸਾਰੀ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਲਈ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉੱਚ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਹੋਣ ਦਾ ਪੱਕਾ ਇਰਾਦਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਰਹਿਣ-ਸਹਿਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਸੀਂ ਇਲਾਜ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਸਰੀਰਕ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਟੈਸਟਿੰਗ ਲਈ ਇੱਕ ਪੋਰਟੇਬਲ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਟੈਸਟਿੰਗ ਯੰਤਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।